ТЕСТ-ДИАГНОСТИКА: «Какой Архетип управляет твоим весом?»Инструкция:Прочитай 10 ситуаций ниже. В каждой выбери вариант ответа (А, Б или В), который лучше всего описывает твое поведение.
Не задумывайся долго, первое пришедшее в голову — самое верное.
1. Ты закончила ужинать, но на тарелке осталось две ложки гарнира или половина котлеты. Твои действия?- А) Обязательно доем. Выбрасывать еду — это грех/плохая примета. Бабушка бы не одобрила.
- Б) Уберу в контейнер, даже если там совсем чуть-чуть.
- В) Спокойно выброшу. Я наелась, зачем мне лишнее?
2. Представь, что ты сильно похудела и стала очень заметной, яркой и привлекательной. Какая первая мысль мелькнет (честно)?- А) «Ой, страшно. А вдруг начнут приставать? А вдруг будут завидовать и сглазят?».
- Б) «Придется менять весь гардероб, это накладно».
- В) «Круто! Наконец-то я буду звездой!».
3. Вечер пятницы. Тебе скучно, планов нет, или на душе скребут кошки. Куда потянется рука?- А) К сладкому, вкусному, запретному. Мне срочно нужна «радость» внутри.
- Б) Позвоню подруге или включу сериал (без еды).
- В) Займусь хобби или лягу спать.
4. Посмотри на свою семью (маму, теть, бабушек). Как они выглядят?- А) Почти все женщины в нашем роду «в теле». У нас культ застолий, и худеть — это отрываться от коллектива.
- Б) 50/50, есть разные фигуры.
- В) В основном все стройные и спортивные.
5. Подруга или коллега просит тебя о чем-то неудобном, или мама настойчиво предлагает третий кусок пирога. Что ты сделаешь?- А) Соглашусь и съем (или сделаю), лишь бы никого не обидеть. Мне сложно говорить «Нет».
- Б) Попытаюсь мягко съехать с темы.
- В) Твердо откажу. Мои границы важнее.
6. Как ты ощущаешь себя в большой компании или на работе?- А) Мне кажется, я «маленький человек», меня не замечают. Хочется быть весомее, значимее.
- Б) Нормально, как все.
- В) Я чувствую себя уверенно, мне не нужно доказывать свое право на место.
7. Если бы волшебник предложил тебе похудеть прямо сейчас, но при этом ничего в твоей жизни (карьера, муж, деньги) больше не изменится, ты бы согласилась?- А) Я бы расстроилась... Я ведь надеюсь, что как только похудею — сразу выйду замуж/разбогатею/стану счастливой.
- Б) Задумалась бы.
- В) Конечно! Здоровье — это главное.
8. Когда речь заходит о причинах твоего веса, что ты говоришь чаще всего?- А) «Это генетика / гормоны / широкая кость / возраст. Я ничего не могу с этим поделать, я пробовала всё».
- Б) «Я просто ленивая и люблю поесть».
- В) «Я понимаю, где я переедаю, и работаю над этим».
9. Вспомни свой вчерашний обед. Какой был вкус у еды?- А) Не помню... Я ела, глядя в телефон/компьютер, и очнулась, когда тарелка была пустой.
- Б) Помню примерно, было вкусно.
- В) Отлично помню каждый оттенок вкуса, я наслаждалась.
10. Ты смотришь в зеркало. Объективно весы показывают минус, одежда стала свободнее. Что ты видишь?- А) Всё ту же толстую женщину. Вижу только складки и недостатки. Мне кажется, весы врут.
- Б) Вижу прогресс, но хочется еще лучше.
- В) Вижу красотку и хвалю себя за результат!
КЛЮЧ К ТЕСТУ (Твои результаты)Посмотри, в каких вопросах ты выбрала вариант
«А». Это и есть твои активные Архетипы, которые блокируют стройность. Именно с них тебе нужно начать изучение курса.
- «А» в вопросе 1 — ТИП «ХРАНИТЕЛЬНИЦА ЗАПАСОВ»
- (Твоя проблема: Синдром чистой тарелки. Ты ешь не от голода, а от страха дефицита).
- 👉 Твой урок: Модуль №1.
- «А» в вопросе 2 — ТИП «ВОИН В ДОСПЕХАХ»
- (Твоя проблема: Жир как защита. Твоему мозгу небезопасно быть стройной).
- 👉 Твой урок: Модуль №2.
- «А» в вопросе 3 — ТИП «ДОФАМИНОВАЯ ОХОТНИЦА»
- (Твоя проблема: Эмоциональный голод. Ты путаешь скуку с аппетитом).
- 👉 Твой урок: Модуль №3.
- «А» в вопросе 4 — ТИП «ВЕРНАЯ ДОЧЬ»
- (Твоя проблема: Лояльность к роду. Ты носишь лишний вес как знак принадлежности к семье).
- 👉 Твой урок: Модуль №4.
- «А» в вопросе 5 — ТИП «УДОБНАЯ ФЕЯ»
- (Твоя проблема: Синдром "Хорошей девочки". Ты заедаешь невысказанные слова).
- 👉 Твой урок: Модуль №5.
- «А» в вопросе 6 — ТИП «НЕПРИЗНАННАЯ КОРОЛЕВА»
- (Твоя проблема: Низкая самоценность. Ты занимаешь место телом, а не личностью).
- 👉 Твой урок: Модуль №6.
- «А» в вопросе 7 — ТИП «СПЯЩАЯ КРАСАВИЦА»
- (Твоя проблема: Вторичная выгода. Вес — твое оправдание отложенной жизни).
- 👉 Твой урок: Модуль №7.
- «А» в вопросе 8 — ТИП «ФАТАЛИСТКА»
- (Твоя проблема: Выученная беспомощность. Ты сдалась раньше времени).
- 👉 Твой урок: Модуль №8.
- «А» в вопросе 9 — ТИП «СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
- (Твоя проблема: Блокировка тела. Ты не чувствуешь насыщения).
- 👉 Твой урок: Модуль №9.
- «А» в вопросе 10 — ТИП «ИЛЛЮЗИОНИСТКА»
- (Твоя проблема: Искажение образа Я. Твой мозг "рисует" жир, которого нет).
- 👉 Твой урок: Модуль №10.
Если у тебя много вариантов «А»:Не пугайся. Это значит, что ты долго носила маски.
Хорошая новость: теперь ты знаешь их все в лицо. В курсе мы снимем их одну за другой.
С чего начать?Начни с того пункта, который отозвался больнее всего. Это твой главный ключ к стройности.
